O que é ?

O Kinesio Taping foi desenvolvido pelo quiropraxista Dr. Kenzo Kase no Japão há mais de 25 anos atrás.

Kinesio Taping é um método de bandagem que tem como objetivo a estimulação do sistema tegumentar (pele), através de estimulação somato sensorial. Ela auxilia na terapia por meio de estímulos mecânicos constantes e duradouros na pele que por meio dos mecano receptores realizam um arco neural e contribuem para a percepção da posição e movimento articular.

Ela é construída 100% por fibras de algodão que possuem até 140% de elasticidade. Para grudar na pele, a bandagem dispõe de uma cola especial sem látex, que permite a respiração cutânea sem obstruções e que não cria atrito com a pele.

É uma forma diferente de abordar as desordens musculares, tendinosas, ligamentares e circulatórias. A bandagem cria uma estabilização articular limitando as amplitudes e exerce uma pressão sobre a região da lesão, que induz a uma redução da circulação subcutânea. O Kinesio Taping permite liberdade de movimento e funciona como uma bomba estimulando a circulação linfática.

Kinesio Taping é uma terapia mecânica, sem medicamento, com fitas especiais, livres de látex, aderentes a pele, de material ondulado, que se ativa pelo calor do corpo. O paciente pode praticar esportes, trabalhar, tomar banho, fazer sessões de fisioterapia e todas as atividades da vida quotidiana com a bandagem.

A técnica consiste na colocação de uma fita especial e elástica sobre a área a ser estimulada, onde a força mais importante é a força de reação ao estiramento da fita. Com técnicas de analgesia, de estimulação e corretiva, o método tem uma gama de opções para que se alcancem os objetivos propostos.

Existe diferença entre as cores da bandagem?

Não há diferença física ou química entre as cores. O efeito é o mesmo. A escolha da cor é uma questão de preferência individual.

Elas são comercializadas em rolos, com dimensões de 5mx5cm e disponíveis em diversas cores. Diferente das faixas de resistência elástica, em que cada cor representa uma resistência diferente, as cores das bandagens elásticas não influenciam em seu tensionamento, sendo todas iguais.

Principais funções da bandagem:

• Melhorar a função muscular
• Aliviar a dor pela modificação da pressão sobre os mecano receptores
• Melhorar a circulação sanguínea e linfática, contribuindo para eliminar o edema e favorecer a drenagem dos hematomas
• Prevenção da subluxação de articulações.

Indicações:

• Lesões musculares, contusões, hematomas
• Tendinites de Aquiles, fasciite plantar, periostite
• Recuperação de uma entorse de tornozelo
• Instabilidades patelares e tendinites peri-articulares dos joelhos
• Instabilidades do ombro e acrômio clavicular, traumatismos no manguito dos rotadores
• Hérnia de disco, etc.

Contra indicações:

• Não colocar sobre lesões de pele;
• Não colocar sobre zona cancerosa ativa;
• Não usar em zona infecciosa (a bandagem aumenta a circulação);
• Não usar em cicatriz aberta;
• Não usar em trombose venosa profunda (flebite).

Cuidados a serem tomados antes da colocação da bandagem:

• A pele deve estar seca e limpa. Sem óleo, loção ou suor;
• A área onde a bandagem será aplicada deve estar depilada;
• Aplicar aproximadamente 20 a 30 minutos antes da atividade física e do banho para permitir melhor aderência da bandagem sobre a pele.

Cuidados a serem tomados após a colocação da bandagem:

• Não remover a bandagem durante 3 a 5 dias;
• Pode ser molhada, tomando banho normalmente mas sem esfregá-la e nem levantar as bordas. Para secá-la apenas pressione com a toalha sobre ela. Deixe-a secar naturalmente. Não use secadores de cabelo para secá-la;
• Não expor desnecessariamente as bandagens ao sol;
• Quando for retirar a bandagem, comece pelas pontas, enrolando-a sobre si mesmo para não machucar a pele. Se esta estiver muito sensível ou se for muito difícil retirar a bandagem, colocar sobre ela bastante óleo neutro, que ela se soltará facilmente;
• Caso sinta desconforto, coceira ou tenha alguma reação alérgica, retirar a bandagem como acima ou procurar orientação de um profissional.

Lembre-se:

A melhor pessoa para indicar qual material usar em cada caso é o seu médico.

Fonte: http://www.entrefamiliasespeciais.com.br Acesso em 16/04/2018.